Antes de começar a escrever já sei a frase com que vou terminar este texto, é uma frase que acabei de ver em filme, onde o mocinho transmite toda confiança para a garota de sua vida. Irei falar aqui um pouco sobre como nossa vida pode fluir de acordo com nossas escolhas e, principalmente, de acordo com a maneira com que enxergamos nossos desafios e obstáculos.
Oportunamente também, gostaria de registrar as palavras proferidas hoje pelo diretor geral da empresa em que trabalho, que se referem justamente à maneira como vemos a vida. Disse ele, com muita propriedade, que podemos ser o que quisermos nunca deixando de ser nós mesmos. Explicarei melhor.
Temos o costume de comparar tudo o que temos, fazemos ou somos com o que os outros possuem, fazem ou são. Deixamos de definir nossos próprios objetivos para seguir os objetivos dos outros ou os que são impostos a nós por familiares ou pessoas próximas.
Sempre o carro do vizinho é o melhor, o emprego do primo é o melhor, a casa do amigo é maior, seu irmão tem mais amigos que você, seu curso é o mais chato, você é o único do seu meio social que nunca viajou de avião, você é o único da família que não possui TV de LCD, você está longe de ser o melhor da turma ou nunca faz nada fora da sua rotina.
Ao invés de fazermos comparações que em nada acrescentam para nós deveríamos procurar entender os motivos que fizeram com que as outras pessoas obtivessem maior sucesso que nós em determinada empreitada.
Devemos pensar que tudo o que temos é o melhor que existe, pois foi o que conseguimos adquirir com nosso próprio esforço, foi o que pudemos conquistar e dizer com orgulho que foi fruto de nosso trabalho.
Toda e qualquer mudança que possa gerar crescimento pessoal, profissional ou financeiro depende muito mais de nós mesmos e de nossa força de vontade do que de qualquer outra coisa.
Não deixar de ser nós mesmos significa acreditar em si, dar valor as coisas que possui, definir objetivos próprios e planejar maneiras para ultrapassá-los o mais rápido possível, sempre ampliando os horizontes. Significa manter a retidão do caráter e a fé.
Deixemos as reclamações de lado, expurgando a inveja e os pensamentos negativos de que não somos capazes de ter, ser ou fazer o que outras pessoas conseguem. Para quem tem fé e acredita na força do amor, nada é impossível, e mesmo que o tempo pareça ser um inimigo, nunca esmoreça, sempre diga para si: “Eu vou fazer dar certo, eu prometo!”.
Fernando Christófaro Salgado.
segunda-feira, 19 de outubro de 2009
domingo, 18 de outubro de 2009
Lágrimas, um alívio para a alma
Simples gotas que escorrem lentamente ou jorram como a água de um encanamento com defeito, as lágrimas estão sempre presentes em nossas vidas! Estive pensando, acredito que elas sejam a melhor forma de demonstrar o que nossa alma sente.
Quando nascemos, saímos da barriga de nossas mães em prantos, talvez nossa alma pressinta desde o primeiro momento que os desafios futuros não serão fáceis ou que sair da proteção do útero para encarar o mundo será uma tarefa árdua.
Nas mais variadas situações, sentimos vontade de chorar, e choramos. Quando crianças, choramos para chamar a atenção, por que nos machucamos, quando ficamos sozinhos ou quando estamos doentes. Quando jovens ou adultos choramos por nos frustrarmos, pelo término de um relacionamento, choramos de raiva ou de alegria, choramos pelas nossas perdas e fracassos, pelas nossas desilusões e por tantas outras coisas.
Todas as vezes que choro, sinto um alívio imenso dentro do meu peito, é como se meu sentimento tomasse a forma de lágrimas e pudesse ser, de alguma maneira, externado, representando algo que não pode mais ficar represado dentro de mim.
Conheço pessoas que morrem de medo de chorar. Têm vergonha do que os outros vão pensar e deixam que seus sentimentos fiquem enclausurados dentro de si. Afligem a própria alma, não permitindo que ela demonstre fisicamente aquilo que deveria ser exposto.
É mais comum chorarmos por coisas tristes ou em ocasiões ruins, mas já chorei de felicidade, quem nunca chorou? As lágrimas são expressões da nossa emoção momentânea, surgindo quando temos alterações que afetam nosso íntimo. Nunca devemos reter nossas lágrimas, o papel delas é o de deixar evidente o nosso estado de espírito.
Derramar lágrimas nunca é ruim, ruim é se enganar achando que a frieza diante de um episódio infeliz será mais benéfica ou que a opinião dos outros sobre seus olhos inchados terá mais valor do que você ter a alma aliviada.
Fernando Christófaro Salgado.
Quando nascemos, saímos da barriga de nossas mães em prantos, talvez nossa alma pressinta desde o primeiro momento que os desafios futuros não serão fáceis ou que sair da proteção do útero para encarar o mundo será uma tarefa árdua.
Nas mais variadas situações, sentimos vontade de chorar, e choramos. Quando crianças, choramos para chamar a atenção, por que nos machucamos, quando ficamos sozinhos ou quando estamos doentes. Quando jovens ou adultos choramos por nos frustrarmos, pelo término de um relacionamento, choramos de raiva ou de alegria, choramos pelas nossas perdas e fracassos, pelas nossas desilusões e por tantas outras coisas.
Todas as vezes que choro, sinto um alívio imenso dentro do meu peito, é como se meu sentimento tomasse a forma de lágrimas e pudesse ser, de alguma maneira, externado, representando algo que não pode mais ficar represado dentro de mim.
Conheço pessoas que morrem de medo de chorar. Têm vergonha do que os outros vão pensar e deixam que seus sentimentos fiquem enclausurados dentro de si. Afligem a própria alma, não permitindo que ela demonstre fisicamente aquilo que deveria ser exposto.
É mais comum chorarmos por coisas tristes ou em ocasiões ruins, mas já chorei de felicidade, quem nunca chorou? As lágrimas são expressões da nossa emoção momentânea, surgindo quando temos alterações que afetam nosso íntimo. Nunca devemos reter nossas lágrimas, o papel delas é o de deixar evidente o nosso estado de espírito.
Derramar lágrimas nunca é ruim, ruim é se enganar achando que a frieza diante de um episódio infeliz será mais benéfica ou que a opinião dos outros sobre seus olhos inchados terá mais valor do que você ter a alma aliviada.
Fernando Christófaro Salgado.
quarta-feira, 14 de outubro de 2009
Quem serei?
Não que eu esteja tendo uma crise de identidade ou que possa vir a ter uma, mas, de vez em quando, me indago quem sou eu e quem serei eu daqui a alguns anos. É certo que nossa personalidade começa a se formar a partir do nosso nascimento, e que o desenvolvimento dela é influenciado por diversas questões sociais, ambientais e emocionais, que se apresentam durante todo o contexto de nossas vidas.
Nos dias atuais, a todo o instante somos bombardeados com inúmeras informações. Tudo é muito dinâmico e a mudança e adaptação constantes se fazem necessárias para que não nos percamos em meio a tantos desafios que nos são impostos. Passamos por situações inusitadas que nos fazem refletir bastante e que são capazes de alterar nossa forma de ver o mundo e de lidar com a vida.
Hoje me veio à lembrança um dia em que passei de táxi ao lado de um viaduto, próximo da rodoviária de Belo Horizonte. Retornava de uma viagem de lazer. Era um dia bastante frio e vi, encostado num canto escuro, um senhor todo sujo e encolhido. Tremia e juntava seus trapos sobre si. Para uma grande cidade esta pode ser (infelizmente) uma cena considerada comum. Mas naquele dia aconteceu algo diferente.
Nos poucos instantes em que fiquei parado no trânsito, pude observar uma cena que me trouxe grande satisfação e que fez com que eu escrevesse este texto. Foi o tempo exato para eu presenciar um ato de caridade e amor ao próximo. Como dois anjos vindos para sanar as aflições do mendigo maltrapilho, surgiram das ruas desertas um homem e uma mulher com cobertores, uma garrafa de café e um saco de pães.
Não conversaram por muito tempo com o pobre homem, mas estavam ali, já tarde da noite, empenhados em oferecer auxílio a um desconhecido necessitado. Naquele momento me perguntei qual seria o motivo de eu não fazer algo semelhante.
Sei que hoje não sou quem gostaria de ser. Não chamo para mim a responsabilidade de mudar e melhorar a vida de outras pessoas. Poucas pessoas o fazem com o carinho e o empenho necessários, mas ainda há tempo.
Se hoje eu não me reconheço como sendo o eu que gostaria de ser, acredito que já estou caminhando no sentido de alterar esta situação. Meu objetivo é ser alguém melhor a cada dia, ser mais tolerante e tranqüilo, reclamar menos e fazer mais, aprender mais e compartilhar mais o que eu puder compartilhar.
Como diz a música de Humberto Gessinger, do Engenheiros do Hawaii, “Somos quem podemos ser”. Para podermos ser melhores temos primeiramente de nos conhecer bem e depois temos de estabelecer objetivos a serem alçados.
Serei uma pessoa melhor assim que tiver cumprido com todos os meus objetivos e tiver atingido a mais elevada moral, voltando meus olhos muito mais para os outros do que para mim mesmo.
Fernando Christófaro Salgado.
Nos dias atuais, a todo o instante somos bombardeados com inúmeras informações. Tudo é muito dinâmico e a mudança e adaptação constantes se fazem necessárias para que não nos percamos em meio a tantos desafios que nos são impostos. Passamos por situações inusitadas que nos fazem refletir bastante e que são capazes de alterar nossa forma de ver o mundo e de lidar com a vida.
Hoje me veio à lembrança um dia em que passei de táxi ao lado de um viaduto, próximo da rodoviária de Belo Horizonte. Retornava de uma viagem de lazer. Era um dia bastante frio e vi, encostado num canto escuro, um senhor todo sujo e encolhido. Tremia e juntava seus trapos sobre si. Para uma grande cidade esta pode ser (infelizmente) uma cena considerada comum. Mas naquele dia aconteceu algo diferente.
Nos poucos instantes em que fiquei parado no trânsito, pude observar uma cena que me trouxe grande satisfação e que fez com que eu escrevesse este texto. Foi o tempo exato para eu presenciar um ato de caridade e amor ao próximo. Como dois anjos vindos para sanar as aflições do mendigo maltrapilho, surgiram das ruas desertas um homem e uma mulher com cobertores, uma garrafa de café e um saco de pães.
Não conversaram por muito tempo com o pobre homem, mas estavam ali, já tarde da noite, empenhados em oferecer auxílio a um desconhecido necessitado. Naquele momento me perguntei qual seria o motivo de eu não fazer algo semelhante.
Sei que hoje não sou quem gostaria de ser. Não chamo para mim a responsabilidade de mudar e melhorar a vida de outras pessoas. Poucas pessoas o fazem com o carinho e o empenho necessários, mas ainda há tempo.
Se hoje eu não me reconheço como sendo o eu que gostaria de ser, acredito que já estou caminhando no sentido de alterar esta situação. Meu objetivo é ser alguém melhor a cada dia, ser mais tolerante e tranqüilo, reclamar menos e fazer mais, aprender mais e compartilhar mais o que eu puder compartilhar.
Como diz a música de Humberto Gessinger, do Engenheiros do Hawaii, “Somos quem podemos ser”. Para podermos ser melhores temos primeiramente de nos conhecer bem e depois temos de estabelecer objetivos a serem alçados.
Serei uma pessoa melhor assim que tiver cumprido com todos os meus objetivos e tiver atingido a mais elevada moral, voltando meus olhos muito mais para os outros do que para mim mesmo.
Fernando Christófaro Salgado.
sexta-feira, 9 de outubro de 2009
O corpo e a mente
Limitadas serão minhas ilações sobre o corpo e a mente, não sou especialista em nenhuma das áreas que abrangem estes complexos sistemas que interagem dia e noite, mas vou me aventurar na tentativa de expor o que meu conhecimento me permite.
Continuando a falar de limites, é sabido que o corpo do ser humano se desenvolve ao longo do tempo e se adapta a diversas situações. A cada competição esportiva, de âmbito internacional, por exemplo, recordes que antigamente pareciam impossíveis de serem quebrados são hoje transpostos com relativa freqüência. A tecnologia contribui, a alimentação contribui, e o trabalho árduo e constante dos atletas é determinante para que as vitórias gloriosas aconteçam.
Para que o corpo trabalhe bem é indispensável que a mente também trabalhe. E para o corpo se desenvolver é preciso que se tenha em mente que nada ocorre da noite para o dia.
O que me trouxe a esta reflexão foi o fato de que há muito tempo não realizava exercícios físicos. Engraçado, como as máquinas, que ficam sem serem utilizadas por um longo período, parece que realmente enferrujamos.
É comum as pessoas dizerem que depois que alguém aprende a andar de bicicleta nunca mais se esquece. Pode não esquecer, mas a pessoa, enquanto esteve parada, deixou de desenvolver novas habilidades e com toda a certeza, caso volte a pedalar, não terá o mesmo pique de antes, quando praticava mais.
É impressionante a maneira como nosso corpo se comporta quando estamos há um longo período sem praticar exercícios e o forçamos a fazer aquilo que ele perdeu o costume de fazer. Nossos limites e resistência se reduzem consideravelmente e nos lembramos dos dias em que não ficávamos com o corpo todo dolorido após uma atividade esportiva.
Assim como nossos músculos nossa mente também se atrofia se não for exercitada com freqüência. Com o tempo e a idade a tendência é que nossa capacidade de memorização se reduza gradativamente. Diante disso, uma situação indevida pode ocorrer. A ociosidade física e mental pode levar a complicações de saúde indesejáveis e até mesmo irreversíveis.
Alinhar o desenvolvimento do corpo e da mente nos traz mais vigor para lidar com as tarefas do dia a dia, mais ânimo para aprender e aumenta a nossa capacidade de reter o conhecimento. Citando a célebre frase do poeta latino Juvenal, ''mens sana in corpore sano'' ou “mente sã em corpo são”, temos a evidência de que quanto mais estivermos tranqüilos, isolando todos os problemas e chateações de nossas vidas, menos teremos complicações de ordem física ou mental, pois muitas delas são conseqüências de nosso stress e nervosismo descontrolado.
Trabalho, trabalho e trabalho. Trabalhar a mente e o corpo constantemente, em busca da melhoria da qualidade de vida, é a única forma de superarmos todos os obstáculos que nos são impostos.
Fernando Christófaro Salgado.
Continuando a falar de limites, é sabido que o corpo do ser humano se desenvolve ao longo do tempo e se adapta a diversas situações. A cada competição esportiva, de âmbito internacional, por exemplo, recordes que antigamente pareciam impossíveis de serem quebrados são hoje transpostos com relativa freqüência. A tecnologia contribui, a alimentação contribui, e o trabalho árduo e constante dos atletas é determinante para que as vitórias gloriosas aconteçam.
Para que o corpo trabalhe bem é indispensável que a mente também trabalhe. E para o corpo se desenvolver é preciso que se tenha em mente que nada ocorre da noite para o dia.
O que me trouxe a esta reflexão foi o fato de que há muito tempo não realizava exercícios físicos. Engraçado, como as máquinas, que ficam sem serem utilizadas por um longo período, parece que realmente enferrujamos.
É comum as pessoas dizerem que depois que alguém aprende a andar de bicicleta nunca mais se esquece. Pode não esquecer, mas a pessoa, enquanto esteve parada, deixou de desenvolver novas habilidades e com toda a certeza, caso volte a pedalar, não terá o mesmo pique de antes, quando praticava mais.
É impressionante a maneira como nosso corpo se comporta quando estamos há um longo período sem praticar exercícios e o forçamos a fazer aquilo que ele perdeu o costume de fazer. Nossos limites e resistência se reduzem consideravelmente e nos lembramos dos dias em que não ficávamos com o corpo todo dolorido após uma atividade esportiva.
Assim como nossos músculos nossa mente também se atrofia se não for exercitada com freqüência. Com o tempo e a idade a tendência é que nossa capacidade de memorização se reduza gradativamente. Diante disso, uma situação indevida pode ocorrer. A ociosidade física e mental pode levar a complicações de saúde indesejáveis e até mesmo irreversíveis.
Alinhar o desenvolvimento do corpo e da mente nos traz mais vigor para lidar com as tarefas do dia a dia, mais ânimo para aprender e aumenta a nossa capacidade de reter o conhecimento. Citando a célebre frase do poeta latino Juvenal, ''mens sana in corpore sano'' ou “mente sã em corpo são”, temos a evidência de que quanto mais estivermos tranqüilos, isolando todos os problemas e chateações de nossas vidas, menos teremos complicações de ordem física ou mental, pois muitas delas são conseqüências de nosso stress e nervosismo descontrolado.
Trabalho, trabalho e trabalho. Trabalhar a mente e o corpo constantemente, em busca da melhoria da qualidade de vida, é a única forma de superarmos todos os obstáculos que nos são impostos.
Fernando Christófaro Salgado.
domingo, 4 de outubro de 2009
Quebra cabeças
Quantas peças me formam?
Quantas hão de me completar?
Que figura serei?
O que há de surgir?
O encaixe perfeito já existiu
Mas o vento não foi amigo
Levou bem pra longe consigo
Pedaços que hoje me faltam
Juntar tudo não é fácil
De vez em quando recebo
Mas com certo desapego
Logo vejo que falta algo
Se pudesse soldar cada junção
Deixar colado em mim cada parte
De quebra cabeças virar gravura
Ser um todo que não se mistura
Quero apenas as peças corretas
Não mais tentem me enganar
Gostaria que todas encaixassem
Mas estaria me enganando também
Por que insistem em se desprender?
Está mesmo tudo como deveria ser?
Para o todo completar deixe
Simplesmente como deveria estar
Tão bela seria a figura que forma
Como ser tão difícil de conformar?
A cabeça que fica já está quebrada
Não tenho desculpas pra continuar...
Fernando Christófaro Salgado.
Quantas hão de me completar?
Que figura serei?
O que há de surgir?
O encaixe perfeito já existiu
Mas o vento não foi amigo
Levou bem pra longe consigo
Pedaços que hoje me faltam
Juntar tudo não é fácil
De vez em quando recebo
Mas com certo desapego
Logo vejo que falta algo
Se pudesse soldar cada junção
Deixar colado em mim cada parte
De quebra cabeças virar gravura
Ser um todo que não se mistura
Quero apenas as peças corretas
Não mais tentem me enganar
Gostaria que todas encaixassem
Mas estaria me enganando também
Por que insistem em se desprender?
Está mesmo tudo como deveria ser?
Para o todo completar deixe
Simplesmente como deveria estar
Tão bela seria a figura que forma
Como ser tão difícil de conformar?
A cabeça que fica já está quebrada
Não tenho desculpas pra continuar...
Fernando Christófaro Salgado.
sábado, 3 de outubro de 2009
SELO: PRÊMIO DARDOS
A cada selo que recebo me sinto bastante satisfeito por estar sendo ouvido por alguém e por poder compartilhar e receber os comentários de todos os que me acompanham ou que por aqui passam.
Gostaria de agradecer especialmente ao amigo Jorge, do blog , sempre presente com comentários e belas reflexões.
Agora algumas explicações sobre o que é o Prêmio Dardos:
O "Prêmio Dardos" dá a cada blogueiro o reconhecimento de seu valor, esforço, ajuda, transmissão de conhecimento, todos os dias.
Regras:
1. Você terá que aceitar o award e colocar em seu blog, juntamente com o nome da pessoa que lhe deu o prêmio e o link do seu blog.
2. Você terá que oferecer o prêmio para 15 blogs que são merecedores deste prêmio. E não se esqueça de avisá-los sobre a indicação.
Indicarei para este prêmio os seguintes blogs:
1 - http://rosani22.blogspot.com/
2 - http://talqualsou.blogspot.com/
3 - http://historias-com-mar-ao-fundo.blogspot.com/
4 - http://a-musica-das-palavras.blogspot.com/
5 - http://crescerdatrabalho.blogspot.com/
6 - http://suellensantana20.blogspot.com/
7 - http://leiacladeia.blogspot.com/
8 - http://manualdoinseguro.blogspot.com/
9 - http://celeirodeluz2.blogspot.com/
Infelizmente não terei mais blogs para indicar. São estes acima que visito com freqüência e que acredito que mereçam minha indicaçam!
Grande abraço pra vcs!
Fernandin!
quinta-feira, 1 de outubro de 2009
Sentando no divã
Bom, estive pensando um pouco sobre as formas com quem podemos ser ajudados quando realmente precisamos. Começar um texto já concluindo alguma coisa não é muito habitual, mas irei apresentar minha conclusão já no início. Existem, sim, diversas formas de sermos ajudados, porém, para tanto, é preciso que se busque ajuda e que se queira ser ajudado.
A complexidade da mente humana e a diversidade de personalidades e comportamentos que temos nos tornam únicos. Somos todos diferentes e temos problemas e maneiras diferentes de agir frente às situações cotidianas. Uns são mais tímidos, outros mais extrovertidos, uns mais desconfiados, outros mais receptivos, uns mais instruídos, outros menos, mas não há ser humano que consiga viver por um longo período de tempo sem contato algum com outras pessoas. Uma hora ou outra sempre precisamos de alguém, por maior que seja a condição de isolamento que se possa impor.
Ainda não consigo entender o motivo de alguém guardar para si uma situação aflitiva, de não compartilhar com um amigo ou familiar um problema que esteja lhe tirando o sono. Se não expusermos o que estamos sentindo, o que estamos pensando, procurando auxílio para superarmos os obstáculos, nós iremos enxergar as montanhas a nossa frente cada vez mais íngremes e difíceis de serem escaladas.
Quando falo de auxílio, falo não apenas de uma conversa com uma pessoa mais íntima, mas também da procura de soluções diversificadas que possam contribuir para sanar qualquer tipo de inquietude, doença ou chateação.
Muitas vezes ocorre que as pessoas não percebem ou não admitem que precisem de ajuda. Postergando a decisão de ir à busca de soluções, vão acumulando energias negativas que acabam se tornando uma bola de neve. Apenas quando o estado mental se torna insuportável é que tomam uma atitude.
Problemas existem para serem resolvidos. Como disse, temos várias formas de fazer isso. Infelizmente, em nossa sociedade ainda existe certo preconceito em relação às pessoas que fazem sessões de terapia com psicólogos e psiquiatras. Acredito que seria o caso da classe destes profissionais realizarem uma campanha de marketing expondo os benefícios do tratamento através de terapia de problemas afetivos, psicológicos, ou de qualquer ordem que estejam a incomodar uma pessoa, mas isto é papo para outro texto.
Em algumas ocasiões pessoas que fazem terapia são taxadas de loucas e problemáticas por indivíduos mal informados e se sentem inibidas de buscar a ajuda de especialistas. Dão mais valor à opinião alheia do que a própria tranqüilidade e saúde mental. Sentar no divã não é admitir loucura ou insanidade, é, sim, a maneira mais consciente e acertada de obter orientações para a melhoria da própria qualidade de vida.
Diante de qualquer tipo de problema, seja ele físico ou mental, o importante é considerarmos todas as possibilidades que possam resolvê-lo da maneira mais rápida e melhor possível, lembrando sempre que, a princípio, não importa o que os outros pensem, estar bem consigo, com a auto-estima elevada, é o primeiro passo para que se possa analisar com clareza os motivos que vierem a abalar sua estrutura.
Fernando Christófaro Salgado.
A complexidade da mente humana e a diversidade de personalidades e comportamentos que temos nos tornam únicos. Somos todos diferentes e temos problemas e maneiras diferentes de agir frente às situações cotidianas. Uns são mais tímidos, outros mais extrovertidos, uns mais desconfiados, outros mais receptivos, uns mais instruídos, outros menos, mas não há ser humano que consiga viver por um longo período de tempo sem contato algum com outras pessoas. Uma hora ou outra sempre precisamos de alguém, por maior que seja a condição de isolamento que se possa impor.
Ainda não consigo entender o motivo de alguém guardar para si uma situação aflitiva, de não compartilhar com um amigo ou familiar um problema que esteja lhe tirando o sono. Se não expusermos o que estamos sentindo, o que estamos pensando, procurando auxílio para superarmos os obstáculos, nós iremos enxergar as montanhas a nossa frente cada vez mais íngremes e difíceis de serem escaladas.
Quando falo de auxílio, falo não apenas de uma conversa com uma pessoa mais íntima, mas também da procura de soluções diversificadas que possam contribuir para sanar qualquer tipo de inquietude, doença ou chateação.
Muitas vezes ocorre que as pessoas não percebem ou não admitem que precisem de ajuda. Postergando a decisão de ir à busca de soluções, vão acumulando energias negativas que acabam se tornando uma bola de neve. Apenas quando o estado mental se torna insuportável é que tomam uma atitude.
Problemas existem para serem resolvidos. Como disse, temos várias formas de fazer isso. Infelizmente, em nossa sociedade ainda existe certo preconceito em relação às pessoas que fazem sessões de terapia com psicólogos e psiquiatras. Acredito que seria o caso da classe destes profissionais realizarem uma campanha de marketing expondo os benefícios do tratamento através de terapia de problemas afetivos, psicológicos, ou de qualquer ordem que estejam a incomodar uma pessoa, mas isto é papo para outro texto.
Em algumas ocasiões pessoas que fazem terapia são taxadas de loucas e problemáticas por indivíduos mal informados e se sentem inibidas de buscar a ajuda de especialistas. Dão mais valor à opinião alheia do que a própria tranqüilidade e saúde mental. Sentar no divã não é admitir loucura ou insanidade, é, sim, a maneira mais consciente e acertada de obter orientações para a melhoria da própria qualidade de vida.
Diante de qualquer tipo de problema, seja ele físico ou mental, o importante é considerarmos todas as possibilidades que possam resolvê-lo da maneira mais rápida e melhor possível, lembrando sempre que, a princípio, não importa o que os outros pensem, estar bem consigo, com a auto-estima elevada, é o primeiro passo para que se possa analisar com clareza os motivos que vierem a abalar sua estrutura.
Fernando Christófaro Salgado.
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